Симптомы простуды и гриппа

Текст: Елена Белова

Фото: TS/Fotobank.ru

Симптомы простуды или гриппа подчас нелегко распознать. При этом иногда даже банальная потеря аппетита может быть первым признаком начала заболевания. Как распознать простуду и грипп на ранней стадии, и не допустить развитие болезни

• 

  Симптомы простуды и гриппа, сособенно на начальном этапе, очень похожи: насморк, головная боль, повышение температуры и общая слабость.

Симптомы простуды и гриппа

Не секрет, что симптомы простуды и гриппа очень похожи. Единственное, что может указать вам на то, что вас поразил именно грипп, а не простуда, это скорость развития болезни симптомы гриппа проявляются гораздо быстрее, чем симптомы простуды. К общим признакам и гриппа и простуды относятся:

• Мышечная боль и ломота в суставах;


• Насморк;


• Чихание;


• Сонливость;


• Ощущение слабости и усталости;

Симптомы, присущие, как правило, скорее простуде, чем гриппу:

• Кашель, боль в горле;


• Синусит;


• Боль в ушах;

Симптомы, указывающие в больше степени на грипп:

• Высокая температура, которая часто в течение нескольких часов поднимается до 39 градусов;


• Озноб, лихорадка;


• Сильная мигрень;


• Боль в суставах и мышцах, боль в груди;

Как предупредить симптомы гриппа и простуды?

Если вы почувствовали первые симптомы болезни: сонливость, отсутствие аппетита, ломоту в мышцах, слезотечение или заложенность носа, это еще не значит, что в ближайшие две-три недели вы будете тяжело болеть. Грипп и простуду, независимо от симптомов, можно остановить даже тогда, когда они подступили к вам уже вплотную. А если и не остановить, то уж облегчить течение болезни - точно! Итак, на ночь делайте горячую ванночку для ног, время процедуры около 15 минут. Для профилактики симптомов как гриппа так и простуды съедайте в день 2-3 зубчика чеснока порежьте его на таблетки и проглатывайте не разжевывая, в этом случае неприятного резкого запаха изо рта не будет. С первого же дня недомогания начните принимать препараты группы интерферонов так называемые противовирусные средства. Они поддержат ваш иммунитет и усилят сопротивляемость организма к вирусам. Если температура не поднимается выше 38 градусов, то не сбивайте ее этот симптом (скорее всего гриппа, чем простуды) говорит о том, что организм активно борется за ваше здоровье.

Вспомните известное правило: лучше предупредить болезнь, чем лечить ее последствия. В случае симптомов гриппа или простуды это более чем верно. Ведь на ранней стадии и при правильном лечении эти симптомы могут отступить уже за сутки-двое, и болезнь попросту не разгуляется. Если же махнуть на свое недомогание рукой, то на ближайшие 2-3 недели важных планов лучше и не строить вовсе. И тут уже будет не столь важно, грипп вы «подхватили», или обыкновенную простуду.

• Виктория | 29.04.2012, 13:13:47

  А у меня пару дней назад горло как-то запершило, видно продуло меня где-то. Плотом ближе к вечеру голова начала болеть. Я не обратила внимания, думаю лягу спать и пройдет все. Но на утро проснулась уже с температурой, горло жутко болело, кашель и слабость. Ужасная слабость, что даже с постели не встать. А была это суббота и в понедельник просто ужасно необходимо было пойти на работу потому, что комиссия. А таблетки мне всякие глотать нельзя и так с печенью проблеммы. Ну и лечилась я в итоге молоком, медом, обильным теплым питьем, терафлю и ноги парила. Только к терафлю питьевому еще таблеточки терафлю иммуно принимала. Врач так посоветовал, сказал гораздо быстрее выздоровлю. Ну в ообщем субботу и воскресенье я постоянно пила теплую воду, полоскала горло, каждые четыре часа пила терафлю, на ночь парила ноги и в понедельник уже абсолютно бодро себя чувствовала. :)

• Странная | 29.04.2012, 13:46:05

  Терафлю нужно пить два раза у сутки - это так, к сведению, а так, считаю, что лечились вы очень даже правильно. Ну сами посудите:
  1. Побольше жидкости - это всегда полезно. Не знаю, не врач, но вроде читала, что вода каким-то образом влияет на вирусную среду и потому когда в организме много воду, вирус умирает как-бы... Да и мочегонные тоже часто советую. В общем, много пить - это правильно.
  2. Таблетки априори нельзя глотать. Тот же аспирин банально просадит печень. Разве что если врач пропишет. Да и противовирусные я бы не советовала, потому что их нужно принимать только в самом начале болезни, а через сутки уже смысла нет
  3. Терафлю снимает основные симптомы заболевания. Это очень хорошее средство, когда прямо вот так утром просыпаешься, а голова залита бетоном, кости как будто изнутри кто-то ржавыми гвоздями царапает. То есть симптомы убирает и жить как становится лучше, веселее) И болезнь протекает более мягко.
  
  А еще советую принимать ванну, чтобы смыть пот, говорят, с потом выходят какие-то продукты жизнедеятельности вирусов. И если не смывать, то болеешь дольше.